北京西站乘火车硬卧赴夏都西宁。
【温馨提示】
1、【参考车次】T175（13:05-次日 10:41）或 Z151(16:03-次日 14:19)或 Z55（14：58-次日 07：30）或其他车次。

抵达西宁后，前往游览被誉为“东方玻利维亚”的【茶卡盐湖★】（游览约 120 分钟，首道大门票）其又有“天空之境”的美誉，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，是古丝绸之路的重要站点，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。这里被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方之一”，在这里，一切静止，无限遐想，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境的梦。游览结束后，入住酒店。
【温馨提示】：茶卡盐湖景区小交通不含。

早餐后前往青藏高原上的一颗明珠【青海湖二郎剑景区★】（游览约 120 分钟，景区首道大门票）。在美丽的景区内，你可以步行慢慢欣赏，也可以感受高原泛舟的独特感受。后赠送游览【藏家民俗村】（90 分钟），领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族村落，感受汉藏结合地区的风貌；返回西宁入住酒店。
【温馨提示】：青海湖景区小交通不含。

早餐后参观昆仑玉展览馆（120 分钟），后赠送游览【土族风情人家】（90 分钟），土族是青海省独有的一个少数民族，传说是历史上吐谷浑人的后裔，而互助是祖国唯一的一个土族自治县，这里有特殊的文化、服饰、建筑和歌舞等，其中很多与蒙古族藏族类似，既有融合又有自己的特色。午餐风情园品尝土族特色美食。前往参观藏传佛教格鲁派六大寺之【塔尔寺★】（游览时间 90 分钟，导游不得入内，仅含首道门票）。塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺，是宗喀巴大师的诞生地，十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼，欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化；然后游览结束后，
返西宁入住酒店休息。
【温馨提示】：塔尔寺电瓶车及单独景区讲解不含。

早餐后赠送【青海藏医药展览馆参观】（120 分钟）是一座反映藏医药文化的综合性专业展览馆，在此可以尽情领略青藏高原的古风遗韵。 目前开设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、藏文书法八大展厅和药师千佛殿。藏族医学有近 4000 年的历史，唐器械展厅展出的 80 幅唐卡，为医药学历史上绝无仅有，在世界医药学史上亦属罕见。游览结束后，返回北京，送站无导游服务。